Meu nome é Luiz Guilherme, tenho 14 anos e entrei no programa da Ana Paula com o objetivo de perder peso e consequentemente entrar na curva do meu IMC normal para minha idade e estatura, isso motivado pela minha professora de Ciências.
Na primeira consulta fui bem tenso, pois achei que teria que fazer muitas restrições alimentares, mas na verdade foi muito melhor do que eu esperava, a Ana trabalha de um jeito em que você não se sacrifica para fazer aquela dieta, na realidade você sente prazer em fazer aquilo, pois os resultados começam a ser perceptíveis mesmo no primeiro mês, é realmente um aprendizado alimentar...começar do zero.
A Ana, além de perceber o seu limite e não obrigar você a comer coisas que não gosta, ainda te dá muita dica com receitas de molhos, bolos, como substituir o doce e principalmente (no meu caso) o leite! E com essas dicas você acaba comendo o que você odiava, como aqueles legumes que você nunca experimentou, mas já fala que não gosta hahaha.
Meu objetivo foi atingido desde a 2ª consulta e além disso ganhe de quebra uma melhora no condicionamento físico e respiratório, pois antes de conhecer a Ana, eu passava por crises constantes de rinite alérgica e sinusite, e com o programa que ela montou para mim, não tive nesse último semestre de 2015 nenhuma crise. A Ana atacou de cheio os alimentos que me causavam a indisposição.
Quero deixar aqui registrado que ela é bem franca nas consultas, e quando não sabe alguma coisa para te esclarecer, ela corre atrás para te ajudar...foi assim que meus pais concordaram em me matricular na academia. A Ana buscou todas as informações que nós precisávamos para não prejudicar meu desenvolvimento.
